Romanks • 15. marca 2024 o 18:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance #1 in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
01:00:38
landscape Nastúpané
484 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,5 km/h 83,9 km/h
Výkon 196 W 473 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 680 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 26. apríla 2024 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 54,0 km
schedule 02:54:41
landscape 1 202 m
Romanks • 20. apríla 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Svätojurský MTB maratón

trending_up 69,4 km
schedule 04:29:50
landscape 1 761 m
Romanks • 17. apríla 2024 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,0 km
schedule 01:31:44
landscape 506 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 36:57
12,1 km/h
12,1 km/h 202 W 135 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:29
62,5 km/h
62,5 km/h 211 W 144 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:46
9,5 km/h
9,5 km/h 176 W 143 bpm 00:40
39,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up