MartinGRX • 15. marca 2024 o 16:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Test (shorter) in Watopia

Reality check... 20min 270w
FTP = 257w @ 79.5kg 🤷

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,0 km
schedule Čas
00:45:13
landscape Nastúpané
139 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 54,9 km/h
Výkon 209 W 452 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 544 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MartinGRX • 06.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prejsť si ligový segment... ktorý mi nezobralo 🤷

trending_up 18,7 km
schedule 01:06:52
landscape 336 m
MartinGRX • 4. mája 2024 o 09:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Veľký Ružín s cesťákmi

trending_up 78,0 km
schedule 03:01:44
landscape 1 141 m
MartinGRX • 3. mája 2024 o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy s Black Mamba

trending_up 38,0 km
schedule 01:53:26
landscape 505 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 15:47
38,9 km/h
38,9 km/h 263 W 166 bpm 13:12
46,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
43,8 km/h
43,8 km/h 273 W 170 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:27
37,3 km/h
37,3 km/h 267 W 173 bpm 01:55
47,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up