directions_bikeRK: deti v pohybe = Garmin/Komoot 4x30 🚴♂️ 👨👧👦 (2/4)
Junior a princezná v pohybe (Senior samozrejme tiež). Spoločne pomáhame synátorovi plniť marcovú cyklo výzvu z Garmin Connet-u. Dnes sme vykrútili druhú (pol)hodinovku. Vzhľadom na to, že je polovica mesiaca, tak to máme dobre rozbehnuté. Za pekného počasia popri škole, krúžkoch a iných aktivitách to chce aj správne načasovanie. Ale ide to. 😉 Keď sa pozerám do štatistík zisťujem, že priemerná rýchlosť mojich občasných výbehov je približne rovnaká ako pri cykloaktivitách s deťmi. Nie som si istý či rýchlo behám, alebo pomaly jazdím s deťmi na bajku. 😃 To je jedno. Dôležitá je radosť z pohybu (akéhokoľvek), nie výkony. 👍
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 9,3 km/h | 20,3 km/h |
Výkon | 71 W | - |
Tepová frekvencia | 86 bpm | 112 bpm |
Energetický výdaj | 196 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre