snabrax • 16. marca 2024 o 11:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance in Innsbruck

1hq15’@195w rpm65-95
Tepy fajn

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,4 km
schedule Čas
01:36:09
landscape Nastúpané
800 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,2 km/h 83,5 km/h
Výkon 178 W 344 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 977 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

snabrax • 11.05.2024 o 15:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sessione di mountain biking pomeridiana

trending_up 32,9 km
schedule 02:10:54
landscape 1 084 m
snabrax • 12.05.2024 o 09:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sessione di mountain biking mattutina

trending_up 50,2 km
schedule 02:33:10
landscape 1 034 m
snabrax • 10. mája 2024 o 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sessione di mountain biking pomeridiana

trending_up 22,9 km
schedule 01:24:07
landscape 357 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds Course Forward Zwift Worlds Course Forward open_in_new
23,66 km  0 %
 01:02:43
22,6 km/h
22,6 km/h 181 W 114 bpm 40:46
34,8 km/h
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 34:27
12,9 km/h
12,9 km/h 194 W 116 bpm 14:52
30,0 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:32
62,0 km/h
62,0 km/h 180 W 121 bpm 04:35
74,8 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:24
11,0 km/h
11,0 km/h 188 W 120 bpm 00:40
39,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up