palof67 • 16. marca 2024 o 18:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Figure 8 Reverse in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,3 km
schedule Čas
01:27:19
landscape Nastúpané
392 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 64,3 km/h
Výkon 169 W 496 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 846 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 • 01.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 03/24

trending_up 19,4 km
schedule 00:40:56
landscape 51 m
palof67 • 01.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB 03/24

trending_up 19,8 km
schedule 00:44:23
landscape 128 m
palof67 • 30.04.2024 o 07:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 02/24

trending_up 19,5 km
schedule 00:40:26
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 56:02
31,7 km/h
31,7 km/h 177 W 124 bpm 40:48
43,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:52
32,1 km/h
32,1 km/h 177 W 133 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 213 W 133 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:33
22,9 km/h
22,9 km/h 169 W 131 bpm 03:19
45,2 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:31
41,0 km/h
41,0 km/h 351 W 124 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:58
30,8 km/h
30,8 km/h 177 W 132 bpm 01:55
47,7 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:43
14,5 km/h
14,5 km/h 208 W 135 bpm 01:13
44,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up