Mamutko • 16. marca 2024 o 16:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - long mix 120mi

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,8 km
schedule Čas
02:00:36
landscape Nastúpané
669 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 72,2 km/h
Výkon 178 W 346 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 231 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko • 29.04.2024 o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 58,6 km
schedule 01:56:00
landscape 213 m
Mamutko • 28. apríla 2024 o 13:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:58:27
landscape 150 m
Mamutko • 26. apríla 2024 o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 52,4 km
schedule 02:34:13
landscape 1 213 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:23
28,8 km/h
28,8 km/h 182 W 134 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:29
15,7 km/h
15,7 km/h 177 W 132 bpm 01:16
43,1 km/h
Dust In the Wind (Zwift Insider verified) Dust In the Wind (Zwift Insider verified) open_in_new
47,31 km  -0.1 %
 01:34:24
30,1 km/h
30,1 km/h 182 W 132 bpm 01:12:56
38,9 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:46
12,3 km/h
12,3 km/h 177 W 130 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
6,20 km  -1.5 %
 10:29
35,5 km/h
35,5 km/h 181 W 131 bpm 08:17
44,9 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:08
38,7 km/h
38,7 km/h 187 W 130 bpm 03:20
48,0 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:13
18,5 km/h
18,5 km/h 185 W 131 bpm 05:19
32,0 km/h
Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
20,20 km  0 %
 37:50
32,0 km/h
32,0 km/h 181 W 135 bpm 32:44
37,0 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:28
34,0 km/h
34,0 km/h 181 W 136 bpm 08:13
51,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up