MichalKiro • 15. marca 2024 o 10:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeChcel by som ho nazvať recovery day. Ale asi nebol... 5. deň má Garmin fackuje ,že som preťažený... Jj ale tu treba využiť každý deň...

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,5 km
schedule Čas
03:06:20
landscape Nastúpané
1 029 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,8 km/h 59,6 km/h
Výkon 118 W -
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 725 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKiro • Včera o 13:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 74,3 km
schedule 02:37:58
landscape 793 m
MichalKiro • Dnes o 7:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:24
landscape 0 m
MichalKiro • Včera o 9:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:34:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cala Figuera Climb Cala Figuera Climb open_in_new
0,50 km  7.5 %
 02:19
13,0 km/h
13,0 km/h - - 01:31
19,8 km/h
CF 3rd Climb CF 3rd Climb open_in_new
3,11 km  4.4 %
 12:44
14,7 km/h
14,7 km/h - - 08:25
22,2 km/h
Tunnel till you pop Tunnel till you pop open_in_new
0,81 km  18.3 %
 04:09
11,7 km/h
11,7 km/h - - 02:41
18,1 km/h
FigueraView Climb FigueraView Climb open_in_new
1,73 km  6 %
 08:07
12,8 km/h
12,8 km/h - - 05:15
19,7 km/h
cap formentor wellen cap formentor wellen open_in_new
4,91 km  -1.1 %
 13:06
22,5 km/h
22,5 km/h - - 09:07
32,3 km/h
mirador del raco d'en Tomás sprint mirador del raco d'en Tomás sprint open_in_new
0,46 km  0.5 %
 01:20
20,5 km/h
20,5 km/h - - 00:50
32,9 km/h
Pm-221 false flat Pm-221 false flat open_in_new
1,01 km  4.3 %
 03:43
16,3 km/h
16,3 km/h - - 02:33
23,7 km/h
rolling up and down rolling up and down open_in_new
8,95 km  -0.3 %
 45:17
11,9 km/h
11,9 km/h - - 29:11
18,4 km/h
ROLLING HILLS TOWARDS FORMENTOR ROLLING HILLS TOWARDS FORMENTOR open_in_new
2,40 km  -0.8 %
 05:49
24,7 km/h
24,7 km/h - - 03:57
36,4 km/h
Last decent before Lighthouse Last decent before Lighthouse open_in_new
1,35 km  -5.6 %
 02:30
32,4 km/h
32,4 km/h - - 01:55
42,3 km/h
Last shoot! Last shoot! open_in_new
2,39 km  -0.4 %
 06:37
21,6 km/h
21,6 km/h - - 04:27
32,2 km/h
Revenge Revenge open_in_new
0,79 km  -0.2 %
 02:02
23,4 km/h
23,4 km/h - - 01:22
34,8 km/h
final final open_in_new
0,35 km  6.6 %
 01:00
20,8 km/h
20,8 km/h - - 00:40
31,2 km/h
DESCENT TOWARDS FORMENTOR DESCENT TOWARDS FORMENTOR open_in_new
0,69 km  -8.4 %
 00:57
43,6 km/h
43,6 km/h - - 00:49
50,7 km/h
sprint final climb sprint final climb open_in_new
0,49 km  -11.5 %
 01:20
22,2 km/h
22,2 km/h - - 00:48
37,0 km/h
Last climb cap de Formentor Last climb cap de Formentor open_in_new
0,51 km  4.5 %
 02:13
13,9 km/h
13,9 km/h - - 01:22
22,6 km/h
Pillar sprint Pillar sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:26
16,2 km/h
16,2 km/h - - -
Lighthouse down Lighthouse down open_in_new
0,55 km  -6 %
 23:01
1,4 km/h
1,4 km/h - - 01:11
27,9 km/h
Shout to the Top Shout to the Top open_in_new
1,36 km  2.6 %
 06:23
12,8 km/h
12,8 km/h - - 04:48
17,1 km/h
Lighthouse_Formentor Lighthouse_Formentor open_in_new
10,65 km  -1 %
 25:10
25,4 km/h
25,4 km/h - - -
96 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up