romankouhlik • 17. marca 2024 o 14:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
02:19:16
landscape Nastúpané
860 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,3 km/h 59,5 km/h
Výkon 112 W -
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 424 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

romankouhlik • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na Sitno a aj okolo neho 😀

trending_up 44,5 km
schedule 03:50:54
landscape 1 187 m
romankouhlik • 26.04.2024 o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🤩☺️😜

trending_up 22,9 km
schedule 02:12:44
landscape 772 m
romankouhlik • 23. apríla 2024 o 17:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:43
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rázcestie nad Pílou - Papiernička Rázcestie nad Pílou - Papiernička open_in_new
1,81 km  0.8 %
 06:20
17,2 km/h
17,2 km/h - 130 bpm 02:59
36,5 km/h
Papiernicka - Tri Kopce Papiernicka - Tri Kopce open_in_new
1,57 km  7.4 %
 13:15
7,1 km/h
7,1 km/h - 147 bpm 05:55
15,9 km/h
Tri kopce-hamonia Tri kopce-hamonia open_in_new
2,31 km  -5.8 %
 05:02
27,5 km/h
27,5 km/h - 136 bpm 03:43
37,3 km/h
Od rampy po Gbezovu Od rampy po Gbezovu open_in_new
1,86 km  6.4 %
 13:17
8,4 km/h
8,4 km/h - 154 bpm 06:30
17,2 km/h
Spicy climb po Kamennú bránu Spicy climb po Kamennú bránu open_in_new
0,78 km  14.6 %
 09:02
5,2 km/h
5,2 km/h - 174 bpm 04:20
10,8 km/h
Zbojnicke - Cermak Zbojnicke - Cermak open_in_new
1,88 km  -1.3 %
 06:23
17,7 km/h
17,7 km/h - 153 bpm 04:04
27,7 km/h
"Pentelka" trail "Pentelka" trail open_in_new
1,63 km  -4.9 %
 03:15
30,1 km/h
30,1 km/h - 136 bpm 02:33
38,4 km/h
CC-S5 CC-S5 open_in_new
2,86 km  -5.6 %
 05:11
33,1 km/h
33,1 km/h - 138 bpm 03:58
43,2 km/h
Červený Kameň top Červený Kameň top open_in_new
0,73 km  9.6 %
 05:55
7,4 km/h
7,4 km/h - 158 bpm 01:48
24,4 km/h
rozbeh na CK od Pily od zakruty rozbeh na CK od Pily od zakruty open_in_new
0,32 km  9.6 %
 02:43
7,1 km/h
7,1 km/h - 158 bpm 00:45
25,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up