am.uhrinova55 • 17. marca 2024 o 10:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Nikdy viac do takej zimy 🥶

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,4 km
schedule Čas
01:30:21
landscape Nastúpané
351 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,5 km/h 39,4 km/h
Výkon 58 W -
Tepová frekvencia 127 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 526 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • 27.04.2024 o 16:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training - chrbát

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:51
landscape 0 m
am.uhrinova55 • 27.04.2024 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,5 km
schedule 01:17:39
landscape 182 m
am.uhrinova55 • 26. apríla 2024 o 11:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,6 km
schedule 01:27:58
landscape 340 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podbreziny - Stošice (offroad) Podbreziny - Stošice (offroad) open_in_new
0,98 km  0.4 %
 02:50
20,8 km/h
20,8 km/h - 130 bpm 02:01
29,2 km/h
z benadikovej do ondreja z benadikovej do ondreja open_in_new
2,58 km  1.8 %
 08:51
17,5 km/h
17,5 km/h - 136 bpm 05:16
29,4 km/h
L. Ondrej - Konská uphill L. Ondrej - Konská uphill open_in_new
2,50 km  3 %
 13:18
11,3 km/h
11,3 km/h - 132 bpm 05:50
25,7 km/h
Konská Climb Konská Climb open_in_new
1,29 km  3.8 %
 08:22
9,2 km/h
9,2 km/h - 137 bpm 03:12
24,2 km/h
konská asfaltka od zastávky k cintorínu konská asfaltka od zastávky k cintorínu open_in_new
0,35 km  9.3 %
 03:58
5,3 km/h
5,3 km/h - 131 bpm 01:16
16,7 km/h
Konská cintorín Konská cintorín open_in_new
0,42 km  9.7 %
 08:38
2,9 km/h
2,9 km/h - 121 bpm 01:46
14,3 km/h
Ziar Otocka - Smrecany druzstvo Ziar Otocka - Smrecany druzstvo open_in_new
4,42 km  -3.8 %
 09:01
29,4 km/h
29,4 km/h - 116 bpm 05:17
50,2 km/h
Źiar-Podbreziny Źiar-Podbreziny open_in_new
6,52 km  -2.7 %
 12:50
30,5 km/h
30,5 km/h - 122 bpm 07:48
50,1 km/h
smrecany tabula - brezky smrecany tabula - brezky open_in_new
2,60 km  -1.9 %
 04:58
31,4 km/h
31,4 km/h - 121 bpm 03:03
51,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up