mirecpd • 17. marca 2024 o 10:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5k Prievidza Runway Run

Vzhľadom na okolnosti...som celkom spokojný s výkonom :-)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:21:52
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 15,9 km/h
Výkon 480 W 596 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 178 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 405 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • 24. apríla 2024 o 08:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Vojenská akadémia

trending_up 9,1 km
schedule 00:54:56
landscape 37 m
mirecpd • 25. apríla 2024 o 08:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Vojenská akadémia

trending_up 6,1 km
schedule 00:41:32
landscape 13 m
mirecpd • 21. apríla 2024 o 09:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Poruba 🌬

trending_up 56,7 km
schedule 02:13:16
landscape 1 001 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 02:00
14,2 km/h
14,2 km/h 477 W 177 bpm 01:34
18,1 km/h
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 01:58
13,8 km/h
13,8 km/h 473 W 182 bpm 01:31
17,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up