janmlinarik21 • 19. marca 2024 o 13:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVL, Poniky, Mičiná

Zľahka s nedoliečenou chorobu a po 28h v práci 🥱, ale to krásne počasie mi nedovolilo ostať doma a driemať😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,0 km
schedule Čas
02:09:45
landscape Nastúpané
740 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,0 km/h 65,2 km/h
Výkon 153 W -
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 451 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janmlinarik21 • 27. apríla 2024 o 08:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šachtičky trails

trending_up 24,2 km
schedule 01:43:36
landscape 829 m
janmlinarik21 • 25. apríla 2024 o 17:40
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x rovinka, 2km tempo (Z4), 2x 400m

trending_up 10,8 km
schedule 00:54:12
landscape 24 m
janmlinarik21 • 23. apríla 2024 o 06:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 3,2 km
schedule 00:09:49
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po Sládkovičovej k pivovaru Po Sládkovičovej k pivovaru open_in_new
2,42 km  -0.3 %
 05:48
25,0 km/h
25,0 km/h - 120 bpm 03:09
46,1 km/h
Z Kremnicky do Rakytoviec Z Kremnicky do Rakytoviec open_in_new
1,26 km  -0.2 %
 02:19
32,8 km/h
32,8 km/h - 131 bpm 01:44
43,8 km/h
Cisticka-Vlkanova Cisticka-Vlkanova open_in_new
1,99 km  -0.2 %
 03:55
30,5 km/h
30,5 km/h - 131 bpm 03:04
39,0 km/h
Vlkanová - Veľká Lúka Vlkanová - Veľká Lúka open_in_new
4,89 km  -0.1 %
 09:21
31,4 km/h
31,4 km/h - 130 bpm 07:03
41,6 km/h
Hronsek - V. Lúka Hronsek - V. Lúka open_in_new
2,00 km  -0.1 %
 03:59
30,2 km/h
30,2 km/h - 131 bpm 02:42
44,5 km/h
Veľká Lúka - Mičiná križovatka Veľká Lúka - Mičiná križovatka open_in_new
7,49 km  0.9 %
 17:27
25,8 km/h
25,8 km/h - 135 bpm 11:37
38,7 km/h
Veľká Lúka Veľká Lúka open_in_new
0,42 km  4.6 %
 01:49
14,0 km/h
14,0 km/h - 136 bpm 00:48
31,8 km/h
do Lukavice do Lukavice open_in_new
0,89 km  0.8 %
 02:00
26,6 km/h
26,6 km/h - 134 bpm 01:23
38,5 km/h
kopec za Lukavicou kopec za Lukavicou open_in_new
0,24 km  2.1 %
 00:59
14,4 km/h
14,4 km/h - 143 bpm 00:27
31,4 km/h
od tabule po tabulu od tabule po tabulu open_in_new
2,11 km  1.2 %
 04:45
26,7 km/h
26,7 km/h - 134 bpm 03:05
41,1 km/h
Čerín od Mičinej Čerín od Mičinej open_in_new
1,50 km  3.3 %
 04:58
18,1 km/h
18,1 km/h - 135 bpm 02:38
34,2 km/h
Do Čerína od Mičinej Do Čerína od Mičinej open_in_new
0,71 km  -7.1 %
 00:48
53,4 km/h
53,4 km/h - 141 bpm 00:45
56,9 km/h
Poniki way Poniki way open_in_new
10,31 km  1.9 %
 30:47
20,1 km/h
20,1 km/h - 133 bpm 22:07
28,0 km/h
Čačín - Dúbravica Čačín - Dúbravica open_in_new
3,19 km  1.6 %
 07:46
24,6 km/h
24,6 km/h - 129 bpm 05:46
33,2 km/h
Čačín-Ponická Huta Čačín-Ponická Huta open_in_new
4,60 km  2.2 %
 12:57
21,3 km/h
21,3 km/h - 132 bpm 09:11
30,1 km/h
Bukovinka od Dúbravice Bukovinka od Dúbravice open_in_new
0,81 km  4.7 %
 03:44
13,0 km/h
13,0 km/h - 139 bpm 01:56
25,1 km/h
Odbočka lom - pametník Odbočka lom - pametník open_in_new
0,32 km  5.6 %
 00:49
23,5 km/h
23,5 km/h - 140 bpm 00:28
41,1 km/h
Poniky z Ponikov Poniky z Ponikov open_in_new
1,86 km  5.6 %
 09:14
12,1 km/h
12,1 km/h - 135 bpm 05:00
22,4 km/h
Zjazd Salkova Zjazd Salkova open_in_new
2,84 km  -7.5 %
 03:53
43,9 km/h
43,9 km/h - 115 bpm 03:23
50,4 km/h
Môlčiansky kopček Môlčiansky kopček open_in_new
4,35 km  3.6 %
 15:39
16,7 km/h
16,7 km/h - 139 bpm 11:01
23,7 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up