Romanks • 20. marca 2024 o 18:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Anaerobic Capacity Hills #1 in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:04:52
landscape Nastúpané
263 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 62,3 km/h
Výkon 187 W 411 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 696 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 26. apríla 2024 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 54,0 km
schedule 02:54:41
landscape 1 202 m
Romanks • 20. apríla 2024 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Svätojurský MTB maratón

trending_up 69,4 km
schedule 04:29:50
landscape 1 761 m
Romanks • 17. apríla 2024 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,0 km
schedule 01:31:44
landscape 506 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 11:47
15,9 km/h
15,9 km/h 192 W 131 bpm 04:57
37,8 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 47:11
29,3 km/h
29,3 km/h 196 W 130 bpm 30:42
45,0 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:03
23,9 km/h
23,9 km/h 180 W 121 bpm 00:31
48,6 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:33
36,8 km/h
36,8 km/h 201 W 142 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:36
34,3 km/h
34,3 km/h 202 W 152 bpm 00:20
61,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up