irbico80 • 20. marca 2024 o 19:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Cooper test (12 minutovka) - 2570m = veľmi dobré 💪

Rozklus, ABC, Cooper test, vyklusanie...
10x250m koliečko+do polky prvej zákruty
Beh 030/2024

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,3 km
schedule Čas
00:43:15
landscape Nastúpané
9,4 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 23,7 km/h
Tepová frekvencia 134 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 550 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

irbico80 • 4. júna 2024 o 18:36
thumb_up0thumb_down

directions_run A já plot cez ten skok, celý ovál mali zareťazovaný...vitajte v Zlatých ach...

trending_up 8,4 km
schedule 00:51:03
landscape 20 m
irbico80 • 3. júna 2024 o 19:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlaté Moravce beh prvý...🏃

trending_up 5,1 km
schedule 00:25:29
landscape 41 m
irbico80 • 2. júna 2024 o 10:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh 045/2024

trending_up 12,0 km
schedule 01:09:10
landscape 282 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
5 kôl 5 kôl open_in_new
1,30 km  0 %
 04:45
16,4 km/h
16,4 km/h - 154 bpm 03:30
22,2 km/h
1 kolo 1 kolo open_in_new
0,26 km  0 %
 01:02
14,8 km/h
14,8 km/h - 159 bpm 00:48
19,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up