Diano • 20. marca 2024 o 10:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 5x10 @ 88% (150% Starts) in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,8 km
schedule Čas
01:29:20
landscape Nastúpané
305 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 53,0 km/h
Výkon 137 W 393 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 701 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diano • 03.05.2024 o 14:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 23,0 km
schedule 01:15:49
landscape 544 m
Diano • 30. apríla 2024 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 23,0 km
schedule 01:23:11
landscape 535 m
Diano • 1. mája 2024 o 10:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 29,7 km
schedule 02:08:04
landscape 637 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Turf N Surf Turf N Surf open_in_new
24,58 km  0 %
 51:38
28,6 km/h
28,6 km/h 142 W 148 bpm 32:50
44,9 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 01:02
24,1 km/h
24,1 km/h 91 W 94 bpm 00:27
55,3 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 07:21
16,6 km/h
16,6 km/h 129 W 156 bpm 02:43
45,0 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 06:22
20,4 km/h
20,4 km/h 174 W 169 bpm 02:52
45,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up