andrejcechvala • 20. marca 2024 o 15:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

📈 GFR rating™: 363 points
Last 60 days average: 571 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 98/2(2h26/2m)
Day effort 98/2(2h26/2m)
Week effort 98/2(2h26/2m)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
78,9 km
schedule Čas
02:32:23
landscape Nastúpané
291 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 51,7 km/h
Výkon 210 W 611 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 144 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 12.05.2024 o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Futbal s ronaldom a armanim

trending_up 3,4 km
schedule 00:26:54
landscape 126 m
andrejcechvala • 12.05.2024 o 09:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 174,5 km
schedule 06:12:01
landscape 1 814 m
andrejcechvala • 10. mája 2024 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 93,4 km
schedule 03:20:03
landscape 1 395 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint nad D1 Sprint nad D1 open_in_new
1,06 km  0.7 %
 02:11
29,1 km/h
29,1 km/h 208 W 136 bpm 01:07
56,8 km/h
PN - Drahovce PN - Drahovce open_in_new
5,84 km  -0.2 %
 11:27
30,6 km/h
30,6 km/h 213 W 138 bpm 07:30
46,7 km/h
22 segmentov
keyboard_arrow_up