palohrusovsky • 21. marca 2024 o 17:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

4x1800m/3:50

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
01:05:10
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 19,8 km/h
Výkon 379 W 532 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 943 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • 11.05.2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 49,9 km
schedule 01:52:40
landscape 254 m
palohrusovsky • 10. mája 2024 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,4 km
schedule 01:51:56
landscape 207 m
palohrusovsky • 9. mája 2024 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 14,7 km
schedule 01:11:06
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,14 km  -0.3 %
 00:56
9,3 km/h
9,3 km/h 270 W 156 bpm 00:23
22,5 km/h
slavia slavia open_in_new
0,64 km  0 %
 02:30
15,3 km/h
15,3 km/h 457 W 173 bpm 02:12
17,3 km/h
30 segmentov
keyboard_arrow_up