Ondrejkollar • 23. marca 2024 o 06:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
00:33:14
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 13,5 km/h
Výkon 354 W 465 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 458 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ondrejkollar • 24. apríla 2024 o 20:26
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Večerná technika 🏊‍♂️

trending_up 0,5 km
schedule 00:10:04
landscape 0 m
Ondrejkollar • 23. apríla 2024 o 20:00
thumb_up0thumb_down

directions_run UCM Night Run Trnava

trending_up 5,0 km
schedule 00:24:09
landscape 20 m
Ondrejkollar • 20. apríla 2024 o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Skvelý tréning na MTB Škoda Svätý Jur : blato , snehový ľadovec a prehánky - ideálne preteky 😁

trending_up 40,5 km
schedule 02:54:09
landscape 1 129 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bernolákov sad 1 Bernolákov sad 1 open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 02:01
10,0 km/h
10,0 km/h 326 W 130 bpm 01:32
13,2 km/h
Bernolákov sad ZK-EK Bernolákov sad ZK-EK open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 04:47
10,4 km/h
10,4 km/h 336 W 137 bpm 03:51
12,9 km/h
Bernolákov sad 2 Bernolákov sad 2 open_in_new
0,39 km  0.1 %
 02:15
10,5 km/h
10,5 km/h 335 W 142 bpm 01:28
16,1 km/h
PJKtrail stan->most PJKtrail stan->most open_in_new
0,72 km  -0.4 %
 03:51
11,3 km/h
11,3 km/h 355 W 155 bpm 03:23
12,9 km/h
PrengoCross PrengoCross open_in_new
1,28 km  -0.2 %
 06:56
11,1 km/h
11,1 km/h 351 W 160 bpm 06:09
12,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up