directions_bikeRK a okolie: nedeľná ranná vykrúcačka 🚴♂️🌡⛅
Víkendová ranná rozcvička v zmysle "Ráno je múdrejšie večera." (hlavne keď treba ísť večer do práce) Po včerajšom poobedňajšom a nočnom daždi vykuklo ráno 🌞, tak som sa navliekol do tesného cykloprádla a vyrazil do sveta. Štartovacia teplota 1°C ma trochu zneistila vo vhodnom výbere bundy, ale po rozkrútení boli škorpioňácke veci s označením Perfetto ideálnou voľbou. V meste včera pršalo, no okolité kopce dostali nádielku jarného snehového poprašku. Smerom na východ krásne slnečno a modrá obloha, na sever a západ zasa pozostatky dažďových ☁️. Pekný kontrast. Nohy zvládali aj mierne vyššie tempo, tepy v norme, prázdne cesty = nedeľné ráno hodnotím na 1*. 😃
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 20,1 km/h | 42,4 km/h |
Výkon | 162 W | - |
Tepová frekvencia | 128 bpm | 158 bpm |
Energetický výdaj | 656 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre