Diano • 23. marca 2024 o 18:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x14 — On/Offs (120%) in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,9 km
schedule Čas
01:15:33
landscape Nastúpané
316 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 62,4 km/h
Výkon 130 W 323 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 564 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diano • 26.04.2024 o 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,8 km
schedule 01:40:47
landscape 542 m
Diano • 23. apríla 2024 o 09:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 22,7 km
schedule 01:31:48
landscape 577 m
Diano • 21. apríla 2024 o 13:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 22,6 km
schedule 01:36:19
landscape 548 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 05:56
18,9 km/h
18,9 km/h 157 W 146 bpm 02:48
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 07:30
21,4 km/h
21,4 km/h 167 W 151 bpm 03:55
41,0 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 15:37
9,6 km/h
9,6 km/h 116 W 137 bpm 05:04
29,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up