PhilloScrf • 24. marca 2024 o 16:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,0 km
schedule Čas
00:23:32
landscape Nastúpané
31,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 16,1 km/h
Výkon 306 W 433 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 293 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PhilloScrf • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dca - Nemšová - Trenčín - Hrabovka - Dca

trending_up 38,4 km
schedule 01:11:48
landscape 230 m
PhilloScrf • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 2,5 km
schedule 00:08:26
landscape 39 m
PhilloScrf • 04.05.2024 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dca - Ilava - Zliechov - Čičmany - Bohunice - Nemšová - Trenčín - Dca

trending_up 113,8 km
schedule 04:51:28
landscape 937 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Priecestie 4.ZS - Kalvaria Priecestie 4.ZS - Kalvaria open_in_new
0,62 km  0.6 %
 03:36
10,3 km/h
10,3 km/h 309 W 157 bpm 02:40
13,9 km/h
Kalvaria - Priecestie 4.ZS Kalvaria - Priecestie 4.ZS open_in_new
0,61 km  -0.7 %
 03:36
10,1 km/h
10,1 km/h 296 W 157 bpm 02:24
15,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up