Decky • 24. marca 2024 o 10:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x20 FTP Intervals in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,1 km
schedule Čas
01:20:41
landscape Nastúpané
382 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 73,9 km/h
Výkon 127 W 246 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 586 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Decky • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

electric_bike Cesta vyjazd

trending_up 60,1 km
schedule 02:21:21
landscape 488 m
Decky • 5. mája 2024 o 12:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike CHPS zatazovy test

trending_up 51,2 km
schedule 03:55:56
landscape 940 m
Decky • 28. apríla 2024 o 15:03
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Bike Ride

trending_up 9,7 km
schedule 00:32:39
landscape 169 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 13:16
31,6 km/h
31,6 km/h 157 W 136 bpm 08:41
48,2 km/h
London 8 Forward (Zwift Insider verified) London 8 Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
20,32 km  0 %
 51:22
23,7 km/h
23,7 km/h 125 W 111 bpm 28:03
43,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:03
20,2 km/h
20,2 km/h 169 W 135 bpm 00:21
60,5 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:26
26,9 km/h
26,9 km/h 123 W 141 bpm 00:12
58,3 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 15:25
11,7 km/h
11,7 km/h 128 W 128 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 04:55
29,5 km/h
29,5 km/h 104 W 107 bpm 02:22
61,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up