adam.milo111 • 24. marca 2024 o 10:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race Simulation in London

Au

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,4 km
schedule Čas
00:59:35
landscape Nastúpané
457 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 79,0 km/h
Výkon 256 W 865 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 872 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 24. apríla 2024 o 10:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:55
landscape 0 m
adam.milo111 • 23. apríla 2024 o 13:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,5 km
schedule 01:13:13
landscape 411 m
adam.milo111 • 21. apríla 2024 o 10:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 50:56
28,5 km/h
28,5 km/h 263 W 153 bpm 34:37
41,9 km/h
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 31:46
28,1 km/h
28,1 km/h 238 W 144 bpm 19:11
46,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:48
26,5 km/h
26,5 km/h 309 W 171 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 09:31
19,0 km/h
19,0 km/h 297 W 168 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:04
47,3 km/h
47,3 km/h 306 W 175 bpm 02:22
61,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up