benkoigor1 • 24. marca 2024 o 10:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:48:11
landscape Nastúpané
198 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 18,1 km/h
Tepová frekvencia 154 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 655 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • 13. mája 2024 o 19:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:46
landscape 0 m
benkoigor1 • 14. mája 2024 o 07:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 12,3 km
schedule 00:49:01
landscape 280 m
benkoigor1 • 14. mája 2024 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 21,6 km
schedule 01:19:43
landscape 379 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:34
11,7 km/h
11,7 km/h - 156 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:21
11,4 km/h
11,4 km/h - 157 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:53
11,1 km/h
11,1 km/h - 158 bpm 03:39
17,9 km/h
karloveske rameno karloveske rameno open_in_new
0,66 km  -0.4 %
 03:21
11,8 km/h
11,8 km/h - 152 bpm 02:30
15,8 km/h
Liscie udolie (Billa -> Stadion) Liscie udolie (Billa -> Stadion) open_in_new
2,45 km  1.6 %
 13:31
10,9 km/h
10,9 km/h - 159 bpm 10:48
13,6 km/h
Suchohradská Climb Suchohradská Climb open_in_new
0,90 km  4.5 %
 04:59
10,8 km/h
10,8 km/h - 158 bpm 03:34
15,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:43
11,0 km/h
11,0 km/h - 160 bpm 01:46
17,0 km/h
Slnečná na Rosničku Slnečná na Rosničku open_in_new
0,89 km  1.6 %
 04:53
10,9 km/h
10,9 km/h - 161 bpm 03:40
14,5 km/h
Iuventa - Harmincova Iuventa - Harmincova open_in_new
1,07 km  0.8 %
 06:03
10,6 km/h
10,6 km/h - 158 bpm 03:54
16,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up