xbulkoj • 26. marca 2024 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

4.5km + 4.5km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:47:03
landscape Nastúpané
74,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 15,9 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 739 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 26.04.2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,2 km
schedule 01:46:14
landscape 293 m
xbulkoj • 24. apríla 2024 o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:46:44
landscape 21 m
xbulkoj • 25. apríla 2024 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_run 3km + 3km + 3km

trending_up 9,0 km
schedule 00:47:47
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opatovce - Trencin Opatovce - Trencin open_in_new
3,12 km  0.1 %
 14:58
12,5 km/h
12,5 km/h - 161 bpm 12:37
14,8 km/h
Trencin - Opatovce Trencin - Opatovce open_in_new
3,10 km  -0.1 %
 17:16
10,8 km/h
10,8 km/h - 157 bpm 12:48
14,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up