keram44 • 26. marca 2024 o 16:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Basic Endurance 2h

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,4 km
schedule Čas
01:59:58
landscape Nastúpané
358 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 58,2 km/h
Výkon 156 W 213 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 126 bpm
Energetický výdaj 1 074 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

keram44 • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 18,1 km
schedule 01:13:39
landscape 399 m
keram44 • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 1,6 km
schedule 00:05:43
landscape 45 m
keram44 • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 5,5 km
schedule 00:16:48
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Noyon->Ham Noyon->Ham open_in_new
19,83 km  0.1 %
 44:35
26,7 km/h
26,7 km/h 157 W 116 bpm 33:45
35,2 km/h
Crisolles climb Crisolles climb open_in_new
3,53 km  2.1 %
 14:59
14,1 km/h
14,1 km/h 146 W 108 bpm 07:38
27,7 km/h
Berlancourt hill Berlancourt hill open_in_new
2,47 km  1.5 %
 06:16
23,6 km/h
23,6 km/h 162 W 118 bpm 04:51
30,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up