05juraj05 • 27. marca 2024 o 10:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZ6 intervals 4x1m/4x30s

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,6 km
schedule Čas
01:10:24
landscape Nastúpané
241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 49,4 km/h
Výkon 119 W 746 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 501 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

05juraj05 • 08.05.2024 o 14:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo priehrady

trending_up 56,9 km
schedule 02:21:06
landscape 493 m
05juraj05 • 6. mája 2024 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 2,2 km
schedule 00:13:13
landscape 15 m
05juraj05 • 7. mája 2024 o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ťapešovo-Vavrečka Ťapešovo-Vavrečka open_in_new
2,76 km  0.5 %
 07:34
21,9 km/h
21,9 km/h 108 W 124 bpm 04:40
35,5 km/h
Vavrečka - Slovnaft Vavrečka - Slovnaft open_in_new
1,62 km  -1.8 %
 02:39
36,7 km/h
36,7 km/h 85 W 126 bpm 01:57
49,9 km/h
Námestovský most smer TS-NO Námestovský most smer TS-NO open_in_new
0,80 km  0 %
 01:39
29,1 km/h
29,1 km/h 222 W 154 bpm 01:05
44,4 km/h
Stará Kliňanská Stará Kliňanská open_in_new
1,59 km  1.1 %
 05:09
18,6 km/h
18,6 km/h 93 W 138 bpm 02:14
42,8 km/h
Babišov Step Up Babišov Step Up open_in_new
0,48 km  3.6 %
 01:50
15,6 km/h
15,6 km/h 179 W 146 bpm -
5 segmentov
keyboard_arrow_up