r_ad_y • 27. marca 2024 o 13:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift in Watopia

Hodinka v zóne 3

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,3 km
schedule Čas
01:29:27
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 74,3 km/h
Výkon 196 W 254 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 002 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • 26.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľný beh

trending_up 15,2 km
schedule 01:14:01
landscape 293 m
r_ad_y • 24. apríla 2024 o 09:52
thumb_up0thumb_down

directions_run 15x400m

trending_up 11,2 km
schedule 00:57:31
landscape 14 m
r_ad_y • 23. apríla 2024 o 11:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 27,6 km
schedule 01:05:47
landscape 475 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Big Ring The Big Ring open_in_new
48,90 km  0 %
 01:28:30
33,2 km/h
33,2 km/h 197 W 130 bpm 01:10:41
41,5 km/h
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 27:07
35,1 km/h
35,1 km/h 193 W 119 bpm 20:59
45,4 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:31
20,0 km/h
20,0 km/h 215 W 142 bpm 05:19
32,0 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:56
31,9 km/h
31,9 km/h 147 W 113 bpm 00:29
61,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up