martinciznar • 28. marca 2024 o 16:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:14:22
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 19,0 km/h
Výkon 299 W 422 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 852 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • 14.05.2024 o 07:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 4,8 km
schedule 00:13:03
landscape 27 m
martinciznar • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ízypízy

trending_up 27,5 km
schedule 01:34:18
landscape 555 m
martinciznar • 12. mája 2024 o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 6,4 km
schedule 00:25:40
landscape 112 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podlavice Vymole Bulikova, cesta hore Podlavice Vymole Bulikova, cesta hore open_in_new
3,48 km  7.8 %
 28:37
7,3 km/h
7,3 km/h 309 W 147 bpm 22:24
9,3 km/h
Podlavická cesta Climb Podlavická cesta Climb open_in_new
0,53 km  16.4 %
 04:01
8,0 km/h
8,0 km/h 311 W 146 bpm 02:50
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,40 km  15 %
 03:23
7,2 km/h
7,2 km/h 306 W 148 bpm 01:43
14,1 km/h
buda-rampa dole kopcom buda-rampa dole kopcom open_in_new
3,48 km  -7.9 %
 16:29
12,7 km/h
12,7 km/h 276 W 143 bpm 13:50
15,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up