MichaelHo • 28. marca 2024 o 17:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

4x1k@~4:15/2:30 jogging..
Opacnym smerom pocitovo lahsie a rychlejsie pri 2 a 3 intervale.. mozno len gps blbla.. 🤔 :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:50:41
landscape Nastúpané
4,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 18,2 km/h
Výkon 379 W 585 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 731 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • 12. mája 2024 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 21,5 km
schedule 01:16:27
landscape 533 m
MichaelHo • 11. mája 2024 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:49:58
landscape 2 m
MichaelHo • 8. mája 2024 o 10:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 8,5 km
schedule 00:58:51
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trebišovská oval Trebišovská oval open_in_new
0,21 km  0 %
 00:57
13,3 km/h
13,3 km/h 459 W 161 bpm 00:37
20,5 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up