xbulkoj • 29. marca 2024 o 09:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long Run na pohodu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:57:50
landscape Nastúpané
120 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 14,7 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 685 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj • 26. apríla 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,2 km
schedule 01:46:14
landscape 293 m
xbulkoj • 24. apríla 2024 o 10:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:46:44
landscape 21 m
xbulkoj • 25. apríla 2024 o 10:05
thumb_up0thumb_down

directions_run 3km + 3km + 3km

trending_up 9,0 km
schedule 00:47:47
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opatovce - Trencin Opatovce - Trencin open_in_new
3,12 km  0.1 %
 16:56
11,0 km/h
11,0 km/h - 148 bpm 12:37
14,8 km/h
Nový most do priemysleného parku Nový most do priemysleného parku open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 04:08
11,0 km/h
11,0 km/h - 151 bpm 02:52
15,9 km/h
Okolo priemyselného parku Okolo priemyselného parku open_in_new
2,80 km  0 %
 16:03
10,5 km/h
10,5 km/h - 146 bpm 12:05
13,9 km/h
Nový most do Biskupíc Nový most do Biskupíc open_in_new
0,76 km  -0.1 %
 04:23
10,4 km/h
10,4 km/h - 147 bpm 03:20
13,7 km/h
Trencin - Opatovce Trencin - Opatovce open_in_new
3,10 km  -0.1 %
 17:22
10,7 km/h
10,7 km/h - 143 bpm 12:48
14,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up