RisoLP • 29. marca 2024 o 09:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,5 km
schedule Čas
01:49:19
landscape Nastúpané
348 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,1 km/h 35,5 km/h
Výkon 105 W 656 W
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 776 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 04.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m
RisoLP • 2. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
L. Peter - Pribylina L. Peter - Pribylina open_in_new
6,39 km  1.4 %
 18:20
20,9 km/h
20,9 km/h 169 W 141 bpm 11:57
32,1 km/h
Pribylina - Podbanské Pribylina - Podbanské open_in_new
8,07 km  1.7 %
 29:37
16,3 km/h
16,3 km/h 128 W 130 bpm 15:46
30,7 km/h
Climb - Hotel Permon Climb - Hotel Permon open_in_new
0,74 km  3.4 %
 01:38
27,2 km/h
27,2 km/h 435 W 185 bpm 01:14
36,0 km/h
Pieris Climb Pieris Climb open_in_new
0,69 km  3.4 %
 02:50
14,7 km/h
14,7 km/h 195 W 139 bpm 02:07
19,7 km/h
D1 - Lipt. Peter D1 - Lipt. Peter open_in_new
0,49 km  1.2 %
 01:21
21,8 km/h
21,8 km/h 168 W 126 bpm 00:39
45,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up