tomaslukac6 • 29. marca 2024 o 07:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo with accelerations #1 in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,1 km
schedule Čas
00:40:16
landscape Nastúpané
234 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 63,3 km/h
Výkon 158 W 432 W
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 363 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomaslukac6 • 3. mája 2024 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 68,3 km
schedule 02:46:50
landscape 94 m
tomaslukac6 • 04.05.2024 o 14:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 7,1 km
schedule 02:12:11
landscape 78 m
tomaslukac6 • 2. mája 2024 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 5,6 km
schedule 01:00:38
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:12
12,7 km/h
12,7 km/h 153 W 139 bpm 01:10
34,8 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:45
27,3 km/h
27,3 km/h 163 W 160 bpm 03:16
48,0 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:20
17,0 km/h
17,0 km/h 129 W 171 bpm 00:32
42,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:32
33,4 km/h
33,4 km/h 195 W 176 bpm 04:23
49,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 03:51
11,5 km/h
11,5 km/h 185 W 180 bpm 01:45
25,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up