SlavoMTB • 29. marca 2024 o 13:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rozhladňa Dubová

Už príliš strmé na výbeh aj zbeh ⛰️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:10:39
landscape Nastúpané
312 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 14,3 km/h
Výkon 348 W 543 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 969 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SlavoMTB • 29. apríla 2024 o 17:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:14:31
landscape 0 m
SlavoMTB • 27. apríla 2024 o 13:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Motúzková a Rajecké Teplice

trending_up 40,3 km
schedule 02:09:59
landscape 883 m
SlavoMTB • 25. apríla 2024 o 18:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:09:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ku stožiaru ku stožiaru open_in_new
1,37 km  12.2 %
 11:58
6,9 km/h
6,9 km/h 397 W 120 bpm 10:13
8,1 km/h
dubova climb dubova climb open_in_new
1,69 km  16.2 %
 17:52
5,7 km/h
5,7 km/h 375 W 122 bpm 15:26
6,6 km/h
ku krížu ku krížu open_in_new
0,51 km  13.9 %
 04:46
6,4 km/h
6,4 km/h 411 W 120 bpm 02:42
11,3 km/h
stojka stojka open_in_new
0,10 km  16.6 %
 01:06
5,6 km/h
5,6 km/h 412 W 121 bpm 00:56
6,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up