billiena • 29. marca 2024 o 14:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run 🐌

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:53:01
landscape Nastúpané
353 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 15,4 km/h
Výkon 217 W 435 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 924 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

billiena • 06.05.2024 o 19:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Kruháč

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:01
landscape 0 m
billiena • 4. mája 2024 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,1 km
schedule 01:14:08
landscape 96 m
billiena • 5. mája 2024 o 08:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Canicross trening

trending_up 4,7 km
schedule 00:37:13
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 07:51
6,6 km/h
6,6 km/h 211 W 151 bpm 04:29
11,6 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 07:24
4,5 km/h
4,5 km/h 147 W 138 bpm 02:49
11,7 km/h
Klastor luka - Bankov ele. stlpy2 Klastor luka - Bankov ele. stlpy2 open_in_new
1,92 km  5.6 %
 19:09
6,0 km/h
6,0 km/h 201 W 153 bpm 12:17
9,4 km/h
Horekopec cez les Horekopec cez les open_in_new
0,86 km  8.7 %
 10:04
5,1 km/h
5,1 km/h 181 W 147 bpm 05:51
8,8 km/h
Cervena (Vedenia-Parkovisko) Cervena (Vedenia-Parkovisko) open_in_new
1,19 km  -6.6 %
 08:07
8,8 km/h
8,8 km/h 195 W 145 bpm 05:47
12,4 km/h
Horny Bankov opekacka smerom na KVP Horny Bankov opekacka smerom na KVP open_in_new
1,97 km  3.2 %
 17:07
6,9 km/h
6,9 km/h 209 W 153 bpm 10:48
11,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up