•
Bicykel
directions_bikeÄlgö via Vaxholm på påskafton ☀️
🇸🇪 Första gången med korta bibs i Sverige i år 😊 Vägen från Saltsjöbaden till Älgö är löjligt vacker! 👌
🇬🇧 First time in bib shorts in Sweden this year 😊 Road from Saltsjöbaden to Älgö is really beautiful! 👌
trending_up
Vzdialenosť
152 km
schedule
Čas
04:54:02
landscape
Nastúpané
1 490 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,1 km/h | 63,6 km/h |
| Výkon | 203 W | 897 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 551 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lämna in hästen
trending_up
25,7 km
schedule
01:00:10
landscape
210 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nya Fiskisrakan
Nya Fiskisrakan
open_in_new
1,32 km -0.3 %
|
02:14
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 221 W | 136 bpm |
02:14
35,3 km/h
|
||||
|
Triathlonspurten
Triathlonspurten
open_in_new
1,69 km -1.9 %
|
02:50
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 152 W | 124 bpm |
02:50
35,7 km/h
|
||||
|
Tippen - Skyttevägen 18
Tippen - Skyttevägen 18
open_in_new
3,08 km -0.4 %
|
05:43
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 223 W | 137 bpm |
05:43
32,3 km/h
|
||||
|
Uppför backen i Saltsjöbaden fram till rondellen
Uppför backen i Saltsjöbaden fram till rondellen
open_in_new
0,34 km 4.6 %
|
00:46
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 368 W | 146 bpm |
00:46
26,9 km/h
|
||||
|
Uppför backen i Saltsjöbaden fram till Samskolan
Uppför backen i Saltsjöbaden fram till Samskolan
open_in_new
0,94 km 1.9 %
|
01:58
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 274 W | 149 bpm |
01:58
28,6 km/h
|
||||
|
Rille run
Rille run
open_in_new
1,59 km 1.6 %
|
03:21
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 283 W | 146 bpm |
03:21
28,5 km/h
|
||||
|
Älgövägen kort
Älgövägen kort
open_in_new
2,81 km 0.3 %
|
05:29
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 228 W | 136 bpm |
05:29
30,8 km/h
|
||||
|
Carlefalksbacken
Carlefalksbacken
open_in_new
0,78 km 0.4 %
|
01:42
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 276 W | 144 bpm |
01:42
27,5 km/h
|
||||
|
SH_DFurlong
SH_DFurlong
open_in_new
0,41 km 4.1 %
|
00:59
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 295 W | 148 bpm |
00:59
25,0 km/h
|
||||
|
Älgöspurten
Älgöspurten
open_in_new
1,83 km -1 %
|
03:13
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 187 W | 133 bpm |
03:13
34,1 km/h
|
||||
|
Echelon Hell Yeah Älgö
Echelon Hell Yeah Älgö
open_in_new
1,16 km -1 %
|
02:02
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 177 W | 129 bpm |
02:02
34,1 km/h
|
||||
|
Lämna Älgö!
Lämna Älgö!
open_in_new
3,12 km 0 %
|
05:40
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 224 W | 137 bpm |
05:40
33,0 km/h
|
||||
|
SH_Steeplechase
SH_Steeplechase
open_in_new
1,68 km 0.9 %
|
03:13
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 267 W | 143 bpm |
03:13
31,4 km/h
|
||||
|
Sjövägen Climb
Sjövägen Climb
open_in_new
0,70 km 0.9 %
|
01:21
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 207 W | 127 bpm |
01:21
31,2 km/h
|
||||
|
Rösundavägen till Satsjöbaden
Rösundavägen till Satsjöbaden
open_in_new
0,99 km 0 %
|
01:53
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 232 W | 138 bpm |
01:53
31,7 km/h
|
||||
|
Bara stigningen Rösundavägen
Bara stigningen Rösundavägen
open_in_new
0,17 km 11.4 %
|
00:26
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 540 W | 146 bpm |
00:26
23,7 km/h
|
||||
|
Från Saltis
Från Saltis
open_in_new
2,33 km 0.2 %
|
04:30
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 195 W | 128 bpm |
04:30
31,0 km/h
|
||||
|
Rösunda-Igelboda
Rösunda-Igelboda
open_in_new
1,52 km 0.3 %
|
02:52
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 205 W | 129 bpm |
02:52
31,9 km/h
|
||||
|
Tippen to Duvnäs new
Tippen to Duvnäs new
open_in_new
4,91 km -0.2 %
|
09:05
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 198 W | 131 bpm |
09:05
32,4 km/h
|
||||
|
Saltfisk
Saltfisk
open_in_new
1,31 km 0.2 %
|
02:43
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 208 W | 136 bpm |
02:43
28,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre