•
Bicykel
directions_bikeVieden
trending_up
Vzdialenosť
119 km
schedule
Čas
05:29:55
landscape
Nastúpané
1 825 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,6 km/h | 79,2 km/h |
| Výkon | 100 W | 1 006 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 226 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
6,5 km
schedule
00:18:20
landscape
54 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
SI-3
SI-3
open_in_new
0,12 km 2.8 %
|
00:24
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 203 W | 136 bpm |
00:17
24,7 km/h
|
||||
|
Markus-Leitner-Kehre (mit Anfahrt)
Markus-Leitner-Kehre (mit Anfahrt)
open_in_new
0,63 km 5.6 %
|
02:29
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 242 W | 146 bpm |
02:04
18,3 km/h
|
||||
|
SI-4
SI-4
open_in_new
0,19 km 5.1 %
|
00:52
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 256 W | 150 bpm |
00:36
18,6 km/h
|
||||
|
Steinriegl Ortstafel-Kreuzung
Steinriegl Ortstafel-Kreuzung
open_in_new
0,72 km 4.4 %
|
02:56
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 209 W | 146 bpm |
02:05
20,8 km/h
|
||||
|
Steinriegel Bergsprint
Steinriegel Bergsprint
open_in_new
0,16 km 5.5 %
|
00:50
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 253 W | 149 bpm |
00:25
22,9 km/h
|
||||
|
Steinriegl Kurve bis Ortstafel
Steinriegl Kurve bis Ortstafel
open_in_new
0,43 km 4.7 %
|
01:59
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 205 W | 146 bpm |
01:11
21,9 km/h
|
||||
|
Waldwellen
Waldwellen
open_in_new
1,43 km 0.2 %
|
03:00
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 143 W | 132 bpm |
02:59
28,7 km/h
|
||||
|
Scheiblingstein Downhill full
Scheiblingstein Downhill full
open_in_new
5,40 km -4.3 %
|
07:11
45,1 km/h
|
45,1 km/h | 96 W | 126 bpm |
06:56
46,8 km/h
|
||||
|
Hintersdorfer Rampen down
Hintersdorfer Rampen down
open_in_new
1,33 km -7.2 %
|
01:22
58,2 km/h
|
58,2 km/h | 15 W | 124 bpm |
01:19
60,4 km/h
|
||||
|
Hintersdorfer Bergsprint
Hintersdorfer Bergsprint
open_in_new
0,45 km -1.9 %
|
00:45
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 275 W | 139 bpm |
00:42
38,5 km/h
|
||||
|
L2010 Haselb.-Hintersdorferstr. TT
L2010 Haselb.-Hintersdorferstr. TT
open_in_new
3,37 km -3.8 %
|
04:32
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 100 W | 124 bpm |
04:21
46,5 km/h
|
||||
|
Plöckingstraße Climb
Plöckingstraße Climb
open_in_new
1,21 km 10.2 %
|
02:33
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 194 W | 127 bpm |
02:06
34,6 km/h
|
||||
|
St. Andrä Abstieg
St. Andrä Abstieg
open_in_new
1,32 km -5.3 %
|
01:44
45,8 km/h
|
45,8 km/h | 57 W | 120 bpm |
01:37
49,1 km/h
|
||||
|
Wö Kreis - Wo Ampel
Wö Kreis - Wo Ampel
open_in_new
1,94 km -0.5 %
|
03:19
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 154 W | 127 bpm |
02:43
42,9 km/h
|
||||
|
Alternate Reality
Alternate Reality
open_in_new
2,76 km 6 %
|
16:01
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 205 W | 145 bpm |
16:01
10,3 km/h
|
||||
|
P´s painhill
P´s painhill
open_in_new
0,43 km 10 %
|
03:11
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 214 W | 148 bpm |
03:11
8,1 km/h
|
||||
|
D: Dopplerhütte - Abzweigung Heinbuch
D: Dopplerhütte - Abzweigung Heinbuch
open_in_new
2,45 km 3.3 %
|
08:51
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 193 W | 147 bpm |
06:38
22,2 km/h
|
||||
|
Dopplerhütte-Waldschenke
Dopplerhütte-Waldschenke
open_in_new
1,03 km 5.2 %
|
04:24
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 214 W | 154 bpm |
03:04
20,1 km/h
|
||||
|
time to get in a breakaway
time to get in a breakaway
open_in_new
0,61 km 5.5 %
|
02:47
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 216 W | 154 bpm |
01:52
19,6 km/h
|
||||
|
Hainbuch - Hainbach (Krz. Sophienalpenstr.)
Hainbuch - Hainbach (Krz. Sophienalpenstr.)
open_in_new
7,83 km -2 %
|
17:55
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 148 W | 137 bpm |
10:10
46,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre