Warriorka • 31. marca 2024, 11:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
93,6 km
schedule Čas
03:19:17
landscape Nastúpané
695 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 60,4 km/h
Výkon 127 W 442 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 777 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Warriorka • 30.05.2024, 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,1 km
schedule 01:15:04
landscape 61 m
Warriorka • 28. mája 2024, 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 74,3 km
schedule 02:30:23
landscape 253 m
Warriorka • 29. mája 2024, 06:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Salaš - z Lozorna Salaš - z Lozorna open_in_new
12,40 km  2.2 %
 41:55
17,8 km/h
17,8 km/h 139 W 153 bpm 25:04
29,7 km/h
Lozorno - Zelezna studienka Lozorno - Zelezna studienka open_in_new
26,37 km  0 %
 01:07:49
23,3 km/h
23,3 km/h 125 W 151 bpm 49:41
31,9 km/h
Lozorno - kosariska Lozorno - kosariska open_in_new
7,48 km  2.8 %
 25:55
17,3 km/h
17,3 km/h 137 W 151 bpm 14:50
30,3 km/h
Košariská 2.polovica Košariská 2.polovica open_in_new
3,73 km  3.2 %
 14:45
15,2 km/h
15,2 km/h 140 W 153 bpm 07:54
28,4 km/h
Kubinov kríž climb Kubinov kríž climb open_in_new
0,95 km  2.1 %
 03:50
14,8 km/h
14,8 km/h 135 W 153 bpm 01:54
29,9 km/h
Košarisko záver Košarisko záver open_in_new
1,42 km  4.5 %
 06:38
12,8 km/h
12,8 km/h 152 W 154 bpm 03:01
28,2 km/h
Kosarisko sprint Kosarisko sprint open_in_new
0,99 km  -3.2 %
 01:29
39,9 km/h
39,9 km/h 83 W 147 bpm 01:06
53,8 km/h
Košarisko - BK Košarisko - BK open_in_new
6,78 km  1.5 %
 21:22
19,1 km/h
19,1 km/h 135 W 155 bpm 13:51
29,4 km/h
Košarisko - Pod Horvátkou Košarisko - Pod Horvátkou open_in_new
2,46 km  1.1 %
 06:20
23,3 km/h
23,3 km/h 136 W 154 bpm 04:15
34,8 km/h
Kosariska caffeinated climb Kosariska caffeinated climb open_in_new
2,24 km  3.3 %
 08:20
16,1 km/h
16,1 km/h 149 W 156 bpm 05:06
26,4 km/h
stupak stupak open_in_new
3,30 km  3.5 %
 13:03
15,2 km/h
15,2 km/h 151 W 157 bpm 08:02
24,6 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:37
13,3 km/h
13,3 km/h 161 W 158 bpm 02:35
23,8 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 08:45
14,2 km/h
14,2 km/h 149 W 159 bpm 05:06
24,4 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 09:26
20,3 km/h
20,3 km/h 122 W 155 bpm 06:05
31,5 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 03:14
14,9 km/h
14,9 km/h 139 W 158 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:56
14,4 km/h
14,4 km/h 141 W 157 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:36
35,5 km/h
35,5 km/h 76 W 146 bpm 01:51
49,9 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 02:10
34,7 km/h
34,7 km/h 80 W 145 bpm 01:28
51,2 km/h
Biely Kríž - Druhý Kameňolom Biely Kríž - Druhý Kameňolom open_in_new
7,97 km  -2.4 %
 12:32
38,2 km/h
38,2 km/h 92 W 143 bpm 09:30
50,3 km/h
BK - CM BK - CM open_in_new
13,91 km  -2.2 %
 23:05
36,2 km/h
36,2 km/h 99 W 146 bpm 17:37
47,4 km/h
88 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up