romanfurinda • 31. marca 2024 o 11:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 242x 10,6 km🏃🏃🏃🏃🏃s vetrom a pieskom 🫶🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:16:31
landscape Nastúpané
193 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 18,9 km/h
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 007 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

romanfurinda • 11. mája 2024 o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_run 262x 10,6km #Srňacie🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 zatejpovany bedrovy sval 👌👌😜👌👌👌👌👌

trending_up 10,6 km
schedule 01:20:17
landscape 194 m
romanfurinda • 12. mája 2024 o 09:32
thumb_up0thumb_down

directions_run 263x11,8 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🌞🌞🌞🌞🌞🌞🏊🏿‍♂️🏊🏿‍♂️🏊🏿‍♂️🏊🏿‍♂️🏊🏿‍♂️voda láka, krásna nedeľa pred nami👌👌👌👌👌👌👌👌🤣🤣🤣🤣🤣🤣

trending_up 11,9 km
schedule 01:29:37
landscape 250 m
romanfurinda • 8. mája 2024 o 09:31
thumb_up0thumb_down

directions_run 261x 8,9km 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 nová trasa na odľachčenie na Gaceľ kvôli bolesti nad bedrovom klbe🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🫁🧠🧠🫀🫁🧠🧠🫀🫀🧠🫁👌👌👌👌👌

trending_up 8,9 km
schedule 01:02:03
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
chočská - kopanica chočská - kopanica open_in_new
2,14 km  1.8 %
 14:02
9,2 km/h
9,2 km/h - 149 bpm 13:26
9,6 km/h
medzihradne - kriz medzihradne - kriz open_in_new
2,53 km  5 %
 20:05
7,6 km/h
7,6 km/h - 154 bpm 15:58
9,5 km/h
Medzihradne-srnacie Medzihradne-srnacie open_in_new
3,24 km  3.1 %
 25:16
7,7 km/h
7,7 km/h - 155 bpm 19:19
10,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up