jurajdodok • 1. apríla 2024 o 17:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Run GK#4

Lahky beh 40min
5min
20+10min
5min

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:40:01
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 36,9 km/h
Výkon 317 W 465 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 484 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajdodok • 2. mája 2024 o 09:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 26,3 km
schedule 01:34:06
landscape 682 m
jurajdodok • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,7 km
schedule 00:09:00
landscape 1 m
jurajdodok • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,4 km
schedule 00:15:02
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 03:12
12,0 km/h
12,0 km/h 345 W 174 bpm 01:46
21,7 km/h
karloveske rameno karloveske rameno open_in_new
0,66 km  -0.4 %
 04:08
9,5 km/h
9,5 km/h 274 W 167 bpm 02:30
15,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up