Bubaak • 2. apríla 2024 o 16:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

🎶Necrophobic - In the Twilight Grey
#slowAF #taperweek Tempo Intervals 4x5min (DSW)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
00:50:00
landscape Nastúpané
71,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 22,5 km/h
Výkon 311 W 650 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 588 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak • 06.05.2024 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,3 km
schedule 01:09:39
landscape 288 m
Bubaak • 07.05.2024 o 06:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 19,9 km
schedule 00:55:32
landscape 59 m
Bubaak • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,2 km
schedule 00:19:41
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Down from bridge Mercure to Presidential Palace Down from bridge Mercure to Presidential Palace open_in_new
0,68 km  -2.6 %
 03:14
12,6 km/h
12,6 km/h 315 W 157 bpm 02:43
15,0 km/h
Kapucinska_SNP_M&M Kapucinska_SNP_M&M open_in_new
0,45 km  -2.5 %
 02:29
10,8 km/h
10,8 km/h 303 W 158 bpm 01:56
13,9 km/h
SNP_Stary_most_M&M SNP_Stary_most_M&M open_in_new
1,00 km  0.6 %
 05:45
10,4 km/h
10,4 km/h 301 W 156 bpm 04:11
14,3 km/h
Novy most - Stary most sprint Novy most - Stary most sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 01:02
11,7 km/h
11,7 km/h 314 W 158 bpm 00:35
20,8 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:07
11,3 km/h
11,3 km/h 343 W 159 bpm 01:22
17,4 km/h
Sturova straight Sturova straight open_in_new
0,20 km  -0.3 %
 00:58
12,6 km/h
12,6 km/h 405 W 160 bpm 00:35
21,0 km/h
Heydukova race Heydukova race open_in_new
0,34 km  -0.1 %
 01:59
10,3 km/h
10,3 km/h 279 W 147 bpm 01:23
14,8 km/h
Radlinskeho - back Radlinskeho - back open_in_new
0,33 km  0.2 %
 02:22
8,3 km/h
8,3 km/h 315 W 147 bpm 01:25
13,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up