•
Bicykel
directions_bikeOkolo Biokova opačne
Sólo tempo ride.
Išlo sa super. Po výjazde bolia nohy menej ako pred.
Potešilo PR na Kozicu. Šiel som o 25W viac ako minulý rok pri rovnakých tepoch a pocitovo úplne ľahko.
trending_up
Vzdialenosť
95,6 km
schedule
Čas
03:28:50
landscape
Nastúpané
1 607 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,5 km/h | 77,3 km/h |
| Výkon | 203 W | 918 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 2 897 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
S-WORKS Venge
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
2,9 km
schedule
00:12:07
landscape
70 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:20
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zadvarje sprint
Zadvarje sprint
open_in_new
1,07 km 2.7 %
|
01:54
33,9 km/h
|
33,9 km/h | - | - |
01:34
41,2 km/h
|
||||
|
Zadvarja-Šestanovac
Zadvarja-Šestanovac
open_in_new
3,77 km 0.7 %
|
07:56
28,5 km/h
|
28,5 km/h | - | - |
06:47
33,4 km/h
|
||||
|
Zadvarje-Šestanovac (spoj)
Zadvarje-Šestanovac (spoj)
open_in_new
0,93 km 3.4 %
|
02:38
21,1 km/h
|
21,1 km/h | - | - |
02:13
25,1 km/h
|
||||
|
Šestanovac - Kozica
Šestanovac - Kozica
open_in_new
45,55 km 1.1 %
|
01:56:15
23,5 km/h
|
23,5 km/h | - | - |
01:56:15
23,5 km/h
|
||||
|
Šestanovac-Zagvozd
Šestanovac-Zagvozd
open_in_new
14,25 km 1.4 %
|
34:38
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | - |
33:49
25,3 km/h
|
||||
|
Šestanovac-Grabovac
Šestanovac-Grabovac
open_in_new
6,66 km 1.1 %
|
15:01
26,6 km/h
|
26,6 km/h | - | - |
14:07
28,3 km/h
|
||||
|
Sprint Grabovac
Sprint Grabovac
open_in_new
1,08 km -0.4 %
|
01:46
36,6 km/h
|
36,6 km/h | - | - |
01:38
39,5 km/h
|
||||
|
Kopčok Zagvozd
Kopčok Zagvozd
open_in_new
3,74 km 5.1 %
|
13:30
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | - |
11:54
18,8 km/h
|
||||
|
Kopeček Župa
Kopeček Župa
open_in_new
5,88 km 4.3 %
|
20:06
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | - |
16:35
21,3 km/h
|
||||
|
Turija (Zagvozd)
Turija (Zagvozd)
open_in_new
3,38 km 5.9 %
|
12:15
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | - |
10:46
18,8 km/h
|
||||
|
TURIJA SPUST
TURIJA SPUST
open_in_new
7,37 km -4.5 %
|
08:58
49,3 km/h
|
49,3 km/h | - | - |
08:49
50,2 km/h
|
||||
|
Turija downhill
Turija downhill
open_in_new
4,55 km -5.8 %
|
04:58
54,9 km/h
|
54,9 km/h | - | - |
04:39
58,7 km/h
|
||||
|
Celj - Kozica (TT segment)
Celj - Kozica (TT segment)
open_in_new
5,24 km 0.4 %
|
08:51
35,5 km/h
|
35,5 km/h | - | - |
07:23
42,6 km/h
|
||||
|
Kozica complete climb
Kozica complete climb
open_in_new
7,01 km 5.8 %
|
24:59
16,8 km/h
|
16,8 km/h | - | - |
21:52
19,2 km/h
|
||||
|
malo i veliko guvno
malo i veliko guvno
open_in_new
1,59 km 5.7 %
|
05:00
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | - |
04:12
22,8 km/h
|
||||
|
Cador 10%
Cador 10%
open_in_new
0,90 km 7.9 %
|
04:04
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | - |
03:16
16,6 km/h
|
||||
|
D62 Climb
D62 Climb
open_in_new
1,55 km 5.5 %
|
05:27
17,1 km/h
|
17,1 km/h | - | - |
04:42
19,8 km/h
|
||||
|
Moonraker downhill Kozica
Moonraker downhill Kozica
open_in_new
3,04 km -5.1 %
|
06:12
29,4 km/h
|
29,4 km/h | - | - |
04:14
43,1 km/h
|
||||
|
Kozica - Makarska Konzum Downhill
Kozica - Makarska Konzum Downhill
open_in_new
17,06 km -3.8 %
|
29:34
34,6 km/h
|
34,6 km/h | - | - |
22:13
46,1 km/h
|
||||
|
Gornje Igrane uphill
Gornje Igrane uphill
open_in_new
0,66 km 2.7 %
|
01:43
23,1 km/h
|
23,1 km/h | - | - |
01:25
28,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre