JanAndris • 3. apríla 2024 o 13:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - HR Zone Interval Run - 35 min. 🏃#26🏃

Z1/2-13 min, 2 x (Z4/5-4 min, Z3-2 min), Z2-10 min.
RI 50

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,5 km
schedule Čas
00:35:10
landscape Nastúpané
2,9 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 18,5 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 279 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanAndris • 05.05.2024 o 08:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nordic Walking 🚶‍♂️#19🚶‍♂️ We Walked for Those Who Can't

trending_up 21,7 km
schedule 04:36:44
landscape 552 m
JanAndris • 21. apríla 2024 o 07:53
thumb_up0thumb_down

directions_run HR Zone Long Run -Z3 Virtual TCS London Marathon 2024 🏃#28🏃

trending_up 42,2 km
schedule 06:15:15
landscape 60 m
JanAndris • 14. apríla 2024 o 09:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 12,4 km
schedule 03:13:47
landscape 580 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 06:45
8,8 km/h
8,8 km/h - 116 bpm 04:37
12,8 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up