05juraj05 • 3. apríla 2024 o 15:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervals

Z6 6x1min/6x30s

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,5 km
schedule Čas
01:11:46
landscape Nastúpané
432 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,8 km/h 52,5 km/h
Výkon 125 W 587 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 537 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

05juraj05 • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo priehrady

trending_up 56,9 km
schedule 02:21:06
landscape 493 m
05juraj05 • 6. mája 2024 o 10:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 2,2 km
schedule 00:13:13
landscape 15 m
05juraj05 • 7. mája 2024 o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ťapešovo-Vavrečka Ťapešovo-Vavrečka open_in_new
2,76 km  0.5 %
 08:45
18,9 km/h
18,9 km/h 89 W 116 bpm 04:40
35,5 km/h
Vavrečka - Slovnaft Vavrečka - Slovnaft open_in_new
1,62 km  -1.8 %
 02:26
40,0 km/h
40,0 km/h 90 W 122 bpm 01:57
49,9 km/h
Námestovský most smer TS-NO Námestovský most smer TS-NO open_in_new
0,80 km  0 %
 01:48
26,7 km/h
26,7 km/h 127 W 129 bpm 01:05
44,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,33 km  7 %
 07:00
11,4 km/h
11,4 km/h 196 W 153 bpm 04:18
18,5 km/h
Babišov Step Up Babišov Step Up open_in_new
0,48 km  3.6 %
 02:15
12,7 km/h
12,7 km/h 126 W 126 bpm -
6 segmentov
keyboard_arrow_up