Bubaak • 4. apríla 2024 o 16:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

🎶Dead Head - Shadow Soul
#slowAF #taperweek Recovery Run 30min (DSW)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,3 km
schedule Čas
00:30:00
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 15,9 km/h
Výkon 261 W 412 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 307 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak • 6. mája 2024 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,3 km
schedule 01:09:39
landscape 288 m
Bubaak • 07.05.2024 o 06:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 19,9 km
schedule 00:55:32
landscape 59 m
Bubaak • 07.05.2024 o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,2 km
schedule 00:19:41
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Down from bridge Mercure to Presidential Palace Down from bridge Mercure to Presidential Palace open_in_new
0,68 km  -2.6 %
 04:16
9,6 km/h
9,6 km/h 256 W 136 bpm 02:43
15,0 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up