JanChlpek • 7. apríla 2024 o 09:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:39:06
landscape Nastúpané
53,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 20,0 km/h
Výkon 407 W 560 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 668 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek • 27. apríla 2024 o 12:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 40,0 km
schedule 01:58:37
landscape 408 m
JanChlpek • 26. apríla 2024 o 20:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:14:36
landscape 24 m
JanChlpek • 26. apríla 2024 o 20:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:19:13
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:10
12,9 km/h
12,9 km/h 406 W 167 bpm 02:17
17,9 km/h
Ružinovská Ružinovská open_in_new
5,04 km  0 %
 23:35
12,8 km/h
12,8 km/h 402 W 168 bpm 17:39
17,1 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:41
12,7 km/h
12,7 km/h 401 W 168 bpm 00:29
44,3 km/h
ČSOB maratón 2016 - štafeta C ČSOB maratón 2016 - štafeta C open_in_new
4,44 km  0.2 %
 20:48
12,8 km/h
12,8 km/h 407 W 170 bpm 15:30
17,2 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 04:22
12,9 km/h
12,9 km/h 400 W 168 bpm 01:14
45,6 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 07:07
13,0 km/h
13,0 km/h 408 W 170 bpm 05:12
17,7 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:03
12,8 km/h
12,8 km/h 407 W 172 bpm 03:26
18,9 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:01
13,1 km/h
13,1 km/h 399 W 174 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:39
13,0 km/h
13,0 km/h 406 W 173 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:45
13,1 km/h
13,1 km/h 403 W 173 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:04
12,6 km/h
12,6 km/h 412 W 176 bpm 01:24
18,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 04:19
13,1 km/h
13,1 km/h 419 W 175 bpm 03:09
17,9 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:38
13,1 km/h
13,1 km/h 402 W 176 bpm 02:42
17,6 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 04:53
12,5 km/h
12,5 km/h 404 W 178 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:53
12,7 km/h
12,7 km/h 387 W 179 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:11
14,5 km/h
14,5 km/h 453 W 180 bpm 00:42
24,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up