erszo • 7. apríla 2024 o 09:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:34:35
landscape Nastúpané
62,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,5 km/h 19,9 km/h
Výkon 408 W 544 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 519 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 02.05.2024 o 06:39
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift

trending_up 30,1 km
schedule 01:01:18
landscape 219 m
erszo • 1. mája 2024 o 08:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:15:07
landscape 51 m
erszo • 30. apríla 2024 o 06:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:40:43
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 02:59
13,7 km/h
13,7 km/h 396 W 171 bpm 02:17
17,9 km/h
Ružinovská Ružinovská open_in_new
5,04 km  0 %
 22:17
13,6 km/h
13,6 km/h 407 W 173 bpm 17:39
17,1 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:35
13,5 km/h
13,5 km/h 397 W 172 bpm 00:29
44,3 km/h
ČSOB maratón 2016 - štafeta C ČSOB maratón 2016 - štafeta C open_in_new
4,44 km  0.2 %
 19:32
13,6 km/h
13,6 km/h 399 W 174 bpm 15:30
17,2 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 04:09
13,6 km/h
13,6 km/h 390 W 172 bpm 01:14
45,6 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 06:38
13,9 km/h
13,9 km/h 403 W 177 bpm 05:12
17,7 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:58
13,1 km/h
13,1 km/h 389 W 173 bpm 03:26
18,9 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 06:43
13,7 km/h
13,7 km/h 414 W 176 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:33
13,8 km/h
13,8 km/h 413 W 177 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:35
14,0 km/h
14,0 km/h 417 W 176 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:03
12,7 km/h
12,7 km/h 398 W 180 bpm 01:24
18,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 04:08
13,7 km/h
13,7 km/h 404 W 174 bpm 03:09
17,9 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:30
13,6 km/h
13,6 km/h 423 W 178 bpm 02:42
17,6 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 04:29
13,6 km/h
13,6 km/h 415 W 178 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:49
13,1 km/h
13,1 km/h 409 W 180 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:04
16,0 km/h
16,0 km/h 492 W 176 bpm 00:42
24,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up