romanecmichal • 7. apríla 2024 o 09:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:58:18
landscape Nastúpané
64,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 15,6 km/h
Výkon 327 W 468 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 564 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

romanecmichal • 15.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:13
landscape 0 m
romanecmichal • 12. mája 2024 o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 32,4 km
schedule 02:45:09
landscape 521 m
romanecmichal • 4. mája 2024 o 09:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 50,1 km
schedule 04:28:00
landscape 1 196 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 03:43
11,0 km/h
11,0 km/h 331 W 166 bpm 02:17
17,9 km/h
Ružinovská Ružinovská open_in_new
5,04 km  0 %
 28:02
10,8 km/h
10,8 km/h 326 W 165 bpm 17:39
17,1 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:58
10,9 km/h
10,9 km/h 326 W 166 bpm 00:29
44,3 km/h
ČSOB maratón 2016 - štafeta C ČSOB maratón 2016 - štafeta C open_in_new
4,44 km  0.2 %
 24:39
10,8 km/h
10,8 km/h 322 W 166 bpm 15:30
17,2 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 05:07
11,0 km/h
11,0 km/h 323 W 166 bpm 01:14
45,6 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 08:28
10,9 km/h
10,9 km/h 320 W 167 bpm 05:12
17,7 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:05
10,7 km/h
10,7 km/h 320 W 166 bpm 03:26
18,9 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:19
11,1 km/h
11,1 km/h 328 W 165 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:56
11,1 km/h
11,1 km/h 336 W 168 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:09
11,4 km/h
11,4 km/h 338 W 169 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:26
10,7 km/h
10,7 km/h 324 W 171 bpm 01:24
18,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 05:16
10,7 km/h
10,7 km/h 325 W 168 bpm 03:09
17,9 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:30
10,5 km/h
10,5 km/h 321 W 168 bpm 02:42
17,6 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 05:46
10,6 km/h
10,6 km/h 330 W 170 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:14
10,7 km/h
10,7 km/h 333 W 171 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:18
13,2 km/h
13,2 km/h 383 W 174 bpm 00:42
24,4 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up