Lubik_DK • 24. marca 2024 o 08:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

takéto Nedele fakt môžem

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
02:23:21
landscape Nastúpané
209 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 14,7 km/h
Výkon 305 W 431 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 736 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 05.05.2024 o 09:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,3 km
schedule 02:25:02
landscape 608 m
Lubik_DK • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - otužko s Brajom

trending_up 0,1 km
schedule 00:05:18
landscape 0 m
Lubik_DK • 3. mája 2024 o 08:25
thumb_up0thumb_down

directions_run dovolenka d2

trending_up 12,2 km
schedule 01:20:00
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DK most - Gacel DK most - Gacel open_in_new
1,83 km  -0.9 %
 11:06
9,9 km/h
9,9 km/h 321 W 137 bpm 08:45
12,6 km/h
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 05:49
10,2 km/h
10,2 km/h 319 W 137 bpm 04:37
12,8 km/h
Gäceľská Cesta Kopec Gäceľská Cesta Kopec open_in_new
0,48 km  11.7 %
 04:39
6,2 km/h
6,2 km/h 312 W 135 bpm 02:07
13,7 km/h
diel diel open_in_new
0,62 km  -1.6 %
 04:17
8,8 km/h
8,8 km/h 261 W 131 bpm 03:35
10,5 km/h
Orava Žaškov Zabrež Orava Žaškov Zabrež open_in_new
2,23 km  0.2 %
 13:18
10,1 km/h
10,1 km/h 320 W 136 bpm 10:47
12,4 km/h
poruba diel poruba diel open_in_new
0,61 km  1.4 %
 03:52
9,4 km/h
9,4 km/h 323 W 137 bpm 03:18
11,0 km/h
od čističky po most od čističky po most open_in_new
0,94 km  0.6 %
 05:47
9,7 km/h
9,7 km/h 314 W 133 bpm 04:14
13,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up