Lubik_DK • 14. marca 2024, 15:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

3x4

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:50:50
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 16,5 km/h
Výkon 308 W 575 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 614 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubik_DK • 19. mája 2024, 11:07
thumb_up0thumb_down

directions_run long’n easy

trending_up 27,3 km
schedule 03:37:38
landscape 841 m
Lubik_DK • 18. mája 2024, 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:39:41
landscape 223 m
Lubik_DK • 17. mája 2024, 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Pétok - svétok

trending_up 13,3 km
schedule 01:31:08
landscape 247 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DK most - Gacel DK most - Gacel open_in_new
1,83 km  -0.9 %
 09:13
11,9 km/h
11,9 km/h 382 W 153 bpm 08:45
12,6 km/h
Gacel 1km Gacel 1km open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 04:45
12,5 km/h
12,5 km/h 390 W 160 bpm 04:37
12,8 km/h
Gäceľská Cesta Kopec Gäceľská Cesta Kopec open_in_new
0,48 km  11.7 %
 03:12
9,0 km/h
9,0 km/h 434 W 161 bpm 02:07
13,7 km/h
od čističky po most od čističky po most open_in_new
0,94 km  0.6 %
 06:28
8,7 km/h
8,7 km/h 287 W 132 bpm 04:14
13,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up