missinusko • 12. apríla 2024 o 14:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Tempo

2x 20’ Z3-Z4(harder than on the trainer🥴)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
93,5 km
schedule Čas
02:50:43
landscape Nastúpané
699 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 79,8 km/h
Výkon 198 W 782 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 97 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 178 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 15.05.2024 o 09:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 90,0 km
schedule 02:51:23
landscape 653 m
missinusko • 13. mája 2024 o 13:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy Ride

trending_up 30,2 km
schedule 01:01:33
landscape 264 m
missinusko • 14. mája 2024 o 09:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike FTP 20’ + 6’ Z5

trending_up 94,2 km
schedule 03:11:57
landscape 1 229 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
žarnovica-hlinik odbočka žarnovica-hlinik odbočka open_in_new
6,84 km  0.2 %
 09:50
41,8 km/h
41,8 km/h 267 W 79 bpm 09:39
42,5 km/h
Bzenica - Ladomer križovatka Bzenica - Ladomer križovatka open_in_new
11,73 km  0.2 %
 19:26
36,2 km/h
36,2 km/h 220 W 54 bpm 17:33
40,1 km/h
Bzenica-Hliník Bzenica-Hliník open_in_new
2,61 km  0.1 %
 03:55
39,9 km/h
39,9 km/h 260 W 74 bpm 03:28
45,1 km/h
Letíš čo to daaa Letíš čo to daaa open_in_new
1,20 km  0.1 %
 01:46
40,7 km/h
40,7 km/h 273 W 87 bpm 01:25
50,8 km/h
Hlinik-Ladomer Hlinik-Ladomer open_in_new
6,91 km  0.1 %
 11:54
34,9 km/h
34,9 km/h 200 W 47 bpm 08:38
48,0 km/h
Slovalco Slovalco open_in_new
1,84 km  1.7 %
 04:08
26,7 km/h
26,7 km/h 195 W 51 bpm 02:36
42,4 km/h
ZH (Ladomer) - Šášov ZH (Ladomer) - Šášov open_in_new
1,81 km  0.1 %
 03:27
31,5 km/h
31,5 km/h 166 W 42 bpm 02:34
42,4 km/h
Partizánska - od Štadionu Partizánska - od Štadionu open_in_new
0,14 km  8.2 %
 00:32
15,8 km/h
15,8 km/h 312 W 54 bpm 00:15
33,8 km/h
ZH cmi ZH cmi open_in_new
1,24 km  1.2 %
 03:09
23,6 km/h
23,6 km/h 185 W 45 bpm 02:00
37,1 km/h
Cintorín Cintorín open_in_new
0,35 km  7.6 %
 01:20
15,8 km/h
15,8 km/h 237 W 46 bpm 00:32
39,6 km/h
ZH-Dolná ždaňa ZH-Dolná ždaňa open_in_new
7,92 km  -0.6 %
 15:11
31,3 km/h
31,3 km/h 165 W 45 bpm 10:54
43,6 km/h
Šušolská Šušolská open_in_new
0,40 km  1.3 %
 00:42
34,3 km/h
34,3 km/h 171 W 33 bpm 00:32
45,0 km/h
Lovča - Dolná Ždaňa Lovča - Dolná Ždaňa open_in_new
4,69 km  -0.3 %
 08:58
31,4 km/h
31,4 km/h 176 W 48 bpm 05:53
47,8 km/h
Hlinik-Bzenica Hlinik-Bzenica open_in_new
2,57 km  -0.3 %
 04:51
31,8 km/h
31,8 km/h 158 W 42 bpm 03:22
45,7 km/h
Pivovar Climb Pivovar Climb open_in_new
1,27 km  2.6 %
 03:22
22,7 km/h
22,7 km/h 215 W 37 bpm 02:25
31,6 km/h
35 segmentov
keyboard_arrow_up